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近日，财政部例行公布的一组数据，引起了部分媒体和自媒体的关注。关注的点是，今年彩票销售表现不错，同比去年增幅不小。于是，出现了不同声音的“解读”，声量最高的是年轻人买彩票。有些标题很吸引眼球，《不想卷工作的年轻人，卷起了彩票》、《年轻人开始“沉迷”彩票了》等等。

精良入伏好几天了，插足三伏天，炎热的滋味不好受，三伏天这亦然一年之中最热的阶段。三伏天的时长不同，本年的三伏天足足有40天，不得不说，今夏最难过的日子来到了。在这么的时辰段里，咱们的要多吃一些有利健康的又浅易易作念的菜肴。

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夏季饮食内行齐知谈要多吃应季的蔬菜，多吃一些补充卵白质的食材，在总计食材中，鱼是最顺应夏季的一种肉类，不但养分好何况浅易易作念。鱼类，海鱼比淡水鱼更好意思味，带鱼是其中的一种，带鱼的价钱不高，养分却十分好，在炎热的夏季，这么炖一盘，老东谈主孩子齐很心爱吃，又鲜又香，米饭齐会多吃一碗。心爱吃鱼就通盘试试这谈红烧带鱼吧！

所用材料：带鱼适量，葱段，姜片，花椒，八角，欣和轻盐蜂蜜红烧酱油，醋少量，花生油适量，少量面粉，红糖1勺。

作念法顺序：

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第一步：带鱼，我聘用的是窄一些的小带鱼，别小看不值钱的带鱼的养分，带鱼富含卵白质、维生素A、不有余脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种养分因素。带鱼性温味甘，有暖胃、补气、养血以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、排斥疲顿、提精养神等作用。是老东谈主、孩子、孕产妇的逸想柔润食材。带鱼中的DHA和EPA含量高于淡水鱼，对提拔操心力和想考智力十分要紧，加之带鱼含有丰富的卵磷脂，使其较一般淡水鱼更具补脑功能。带鱼的肉质细巧莫得泥腥味，带鱼的服法好多，举例：清炖、清蒸、油炸、红烧等等，齐长短常好意思味的。今天用这款蜂蜜红烧酱油给内行作念一个红烧带鱼，滋味特地棒。

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